l22刷机教程：
1. 下载l22最新的刷机包，这个可以从官网或者各大网站上下载获得；
2. 解压下载的刷机包，将解压后的文件内容拷贝到SD卡根目录下；
3. 重新启动手机，进入recovery模式，在模式下选择wipe data/factory reset，确定操作后等待操作完成；
4. 在recovery模式下选择install zip from sd card，选择刷机包下载到SD卡上的文件，确定操作；
5. 等待操作完成，重启手机，l22刷机完成。
波导l7刷机：
L7刷机的步骤如下：
1、准备工作：下载L7的刷机工具、固件包，安装驱动，并关闭电脑的杀毒软件及防火墙；
2、进入刷机模式：按住手机的“音量+”和“电源”键，将手机连接到电脑，连接成功后，松开“音量+”；
3、开始刷机：打开L7刷机工具，点击“start”按钮，选择固件包，点击“ok”按钮，等待刷机完成；
4、重启手机：刷机完成后，点击“reboot”按钮，重启手机，完成刷机。