iOS 控制面板是操作系统自带的功能，无需单独下载。您可以通过以下步骤访问和自定义 iOS 控制面板：
- 打开您的 iOS 设备，确保您的操作系统是最新版本。
- 滑动屏幕底部或从顶部向下滑动（具体取决于您的设备型号和操作系统版本），以打开控制中心。
控制中心包括一些常用功能的快捷方式，如亮度调节、音量控制、Wi-Fi、蓝牙等。如果您想自定义控制面板，可以按照以下步骤：
- 打开 "设置" 应用。
- 滚动并点击 "控制中心"。
- 在 "控制中心" 下，您可以添加或删除快捷方式。点击 "自定义控制"。
- 在 "包括" 部分，您可以添加新的控制项，例如屏幕录制、声音录制、快速笔记等。
- 在 "已包括" 部分，您可以重新排列已经添加的控制项，按照您的偏好排列它们。
通过这些步骤，您可以自定义 iOS 控制面板以包括您最常用的功能，使其更符合您的需求。无需额外下载控制面板，因为它是 iOS 操作系统的一部分。