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苹果手机降级，即将手机的操作系统版本降至之前的版本，通常是因为用户对新系统不适应或者某些功能不再可用等原因。但需要注意的是，苹果官方通常不支持降级操作，因为这可能会引发安全问题和软件稳定性问题。以下是一般用户可能会尝试的降级方法，但请在操作前备份好数据，并明白操作可能存在的风险。

前期准备

1. 数据备份：在降级前，使用 iTunes 或 iCloud 备份手机中的数据，以防降级过程中数据丢失。

2. 下载旧版固件：访问苹果官方固件下载网站或其他可靠来源下载所需降级到的 iOS 版本的固件文件（.ipsw）。

3. 关闭查找我的 iPhone：在设置中关闭“查找我的 iPhone”，否则无法进行降级操作。

降级步骤

以下以将 iOS 15 降级到 iOS 14 为例：

1. 连接电脑：将 iPhone 连接到电脑，并打开 iTunes。

2. 进入恢复模式：

   • 对于 iPhone 8 及以后型号：快速按降低音量键，然后快速按提高音量键，最后长按侧边按钮，直到设备进入恢复模式。
   • 对于 iPhone 7 及 7 Plus：同时按住侧边按钮和降低音量键，直到设备进入恢复模式。
   • 对于 iPhone 6s 及之前型号：同时按住主屏幕按钮和顶部（或侧边）按钮，直到设备进入恢复模式。

3. 选择固件更新：

   • 在 iTunes 中，当设备进入恢复模式后，会看到一个消息提示你恢复或更新设备。此时按住 Shift 键（Windows）或 Option 键（Mac），然后点击“更新”。

4. 选择固件文件：

   • 在弹出的窗口中，选择之前下载的 .ipsw 固件文件。

5. 开始降级：

   • 确认固件文件后，iTunes 将开始降级过程。这个过程可能需要一段时间。

6. 完成降级：

   • 当降级完成后，设备会自动重启。此时可以设置设备，或通过 iTunes 恢复之前的数据备份。

注意事项

• 降级过程可能会使设备保修失效。
• 不是所有的设备都能降级到任意旧版本，这取决于设备的硬件支持和苹果的签名服务。
• 降级后，可能无法使用最新的应用或应用功能，因为它们可能不再兼容旧版本的系统。

风险提示

在尝试降级之前，请务必考虑以下风险：

• 降级可能会损坏设备或导致数据丢失。
• 如果设备在降级过程中断电，可能会导致设备损坏。
• 降级后，设备的性能可能会受到影响。

由于苹果不断更新其系统和安全措施，上述步骤可能随时间变化而不再适用。在执行任何系统操作之前，请仔细考虑，并尽可能寻求专业人士的建议。