那时尚未发布iOS 14。但我可以向您介绍关于iOS模拟器的一般信息。
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iOS模拟器是一种开发工具，可用于在Mac电脑上模拟运行iOS设备上的应用程序。每个新版本的iOS都会伴随着一个相应版本的Xcode开发工具，其中包括该iOS版本的模拟器。
如果iOS 14模拟器已经发布，您可以按照以下步骤来使用它：
1. 安装Xcode首先，您需要在Mac上安装Xcode，它是苹果官方的开发工具，可以在App Store中免费下载。
2. 打开Xcode打开安装好的Xcode应用。
3. 创建或加载项目您可以创建一个新的iOS项目或者加载一个现有的项目。
4. 选择模拟器在Xcode的工具栏中，您会看到一个设备选择器。在这里，您可以选择模拟器。如果iOS 14模拟器可用，您应该能够在列表中找到它。
5. 运行应用程序选择iOS 14模拟器后，您可以单击“运行”按钮来启动模拟器并在其中运行您的应用程序。
请注意，模拟器仅用于开发和测试目的，它不是真实的iOS设备，但可以帮助开发者在不拥有实际设备的情况下测试他们的应用程序在不同iOS版本上的运行情况。
总结：
如果iOS 14模拟器有特定的新功能或改进，您可能需要查阅Xcode和iOS 14的官方文档以获取更多详细信息。